Осознанный спорт начинается здесь.
Развивай тело и разум вместе с ФЛЭЙМ.
Почему это полезно:
Лекторий во ФЛЭЙМ — это серия встреч и коротких лекций для всех, кто хочет тренироваться осознанно.

Мы рассказываем простыми словами о питании, восстановлении, мотивации, здоровье и психологии движения.

Каждая встреча — это возможность узнать новое, задать вопросы тренеру и получить реальную пользу для своих тренировок.
  • Помогает избежать травм и выстроить правильные привычки.

  • Даёт понимание, как сделать тренировки эффективнее.

  • Расширяет знания и вдохновляет на постоянство.
ЛЕКТОРИЙ ФЛЭЙМ
[лекторий]